Hits: 25146
  • Velkommen
    • Profil
    • CV - relevant uddannelse
  • Coaching
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Kombineret forløb
  • Inspiration
    • For dig på mit yogahold
    • Youtube Yoga
    • Youtube Meditationer
    • Meditationer lyd-filer
    • Meditationer pdf-filer
    • Citater
    • Litteratur
  • Yogaophold
  • Priser
  • Kontakt
Inspiration / For dig på mit yogahold
  • For dig på mit yogahold
  • Youtube Yoga
  • Youtube Meditationer
  • Meditationer lyd-filer
  • Meditationer pdf-filer
  • Citater
  • Litteratur

For dig på mit yogahold
Velkommen og intro
Yoga - for en bedre vejrtrækning
Yoga - blid, stående sekvens
Yoga, groundende - fra FB, sommer 2020
Yoga - for ryg, nakke og skuldre
Stoleyoga - siddende og stående
YIn yoga - vinterprogram for blære- og nyremeridianerne
Yin yoga - forårsprogram for galde- og levermeridianerne
Yin yoga - optaget sommeren 2020
Yin yoga - optaget sommeren 2020
Afspænding
Meditation, der bringer fokus til din vejrtrækning
Hjertemeditation
Meditation - find ro og balance med visualisering
Aase Dam Hellerup | Rogenstrupvej 20, 8831 Løgstrup  | Tlf.: 20 29 18 38
Bricksite.com