For virksomheder

Et indlæg om mindfulness er både lærerigt, udfordrende og sjovt - det lover jeg.
 
De redskaber og teknikker, som jeg vil præsentere jer for, både i teori og praksis, vil være målrettede, således at de hjælper medarbejderne med at håndtere stressede situationer, både i arbejdslivet og privat.
 
Mindfulness har vundet stor indpas i det danske erhvervsliv inden for de seneste år, og det er der mange gode grunde til.
 
Mange af teknikkerne i mindfulness udspringer fra anerkendte traditioner, så som værdibaseret ledelse, coaching, positiv psykologi, stresshåndtering og følelsesmæssig intelligens.
 
Nu får I mulighed for at stifte bekendtskab med nogle enkle, pg praktiske redskaber til at tackle små og større udfordringer, så I opnår en god balance på arbejdspladsen og i medarbejdernes hverdag. 
 
Skulle virksomheden herefter være interesseret i at tilbyde jeres medarbejdere en time i mindfulness - måske en gang ugentlig eller hver anden - så er der også mulighed for det.
 
Regelmæssig træning giver motivation til at integrere de gode vaner i hverdagen. Og så er det en supergod "pille" imod stress.
 
Kontakt mig på telefon 20 29 18 38 eller via kontaktsiden. Så finder vi den bedste løsning for jeres virksomhed og medarbejdere.
 
                                
 
 
 
Jeg tilbyder:
- Indlæg ved gå-hjem-møde. 
- Særligt mindfulnessforløb. 
- Mindfulness i grupper.
 
Se mere under "Priser".
Aase Dam Hellerup | Rogenstrupvej 20, 8831 Løgstrup  | Tlf.: 20 29 18 38